올바른 세안방법은?

데일리 세안하기

- 머리카락을 뒤로 묶고 따뜻한 물로 충분히 얼굴을 적십니다. 뜨거운 물이나 차가운 물은 피부에 자극을 가할 수 있으므로, 따뜻한 물로 부드럽게 적시는 것이 좋습니다.

- 자신의 피부타입에 알맞은 세안제를 사용합시다. 매우 적은 양을 얼굴에 바르고 원을 그리듯이 문지르면서 얼굴의 모든 부위에 세안제를 묻힙니다. 30초에서 1분 정도 계속해서 원을 그리며 마사지해줍니다.

- 피부 각질을 부드럽게 제거합니다. 며칠에 한 번씩 각질제거를 하면 모공이 막히는 것을 방지하고 얼굴 피부를 더욱 깨끗하고 환하게 만들 수 있습니다. 얼굴 각질제거제나 수건을 사용하여 건조하거나 기름기가 많은 부분을 중심으로 원을 그리듯이 문질러 줍니다.

- 따뜻한 물로 얼굴을 헹구고, 세안제 거품과 각질제거제가 모두 씻겨졌는지 확인합니다. 수건으로 물기를 닦을 때 얼굴 피부에 주름이 생기거나 자극을 가할 수 있으므로, 문지르지 않도록 하시길 바랍니다.

- 피부결을 부드럽게 만들기 위해서 화장수를 바릅니다. 화장수 사용은 선택사항이지만, 부드러운 피부결을 만들고 모공을 줄이는데 효과적입니다. 화장솜에 화장수를 묻혀서 모공이 두드러져 보이는 부분을 중심으로 바릅니다.

- 보습제로 마무리합니다. 얼굴 피부용 보습제를 선택하여 동전 크기만큼의 양을 부드럽게 바릅니다. 보습제는 젊고 환한 피부 상태를 유지하고, 오염물질로부터 보호하는데 도움이 됩니다.

여드름이 생기기 쉬운 피부 세안하기

- 여드름이 생기기 쉬운 피부라면, 아침과 저녁에 각각 한 번씩 세안하는 습관을 가지는 것이 좋습니다. 아침에 세안하면 피부의 활력을 되찾고 밤 동안 생긴 세균을 세척할 수 있는 반면에, 밤에는 땀, 먼지, 메이크업 등을 제거하기 위해서 세안해야 합니다. 하지만 하루에 두 번 이상 세안하면 피부가 건조해지거나 자극을 받을 수 있다는 점에 주의하시길 바랍니다.

- 여드름 전용 세안제를 사용합니다. 일반 세안제는 여드름을 악화시키는 성분이 함유되어 있는 경우가 많습니다. 화학물질, 알코올, 오일 등은 피부에 자극을 가하고 모공이 막히게 할 수 있으므로, 여드름을 관리에 적합하지 않습니다. 여드름이 생기기 쉬운 피부를 위해서 특별히 제조된 세안제를 선택하는 것이 좋습니다.

- 여드름이 난 사람들은 막힌 모공 때문에 세게 문지르는 실수를 많이 합니다. 이로 인해 피부에 염증이 생기거나 여드름을 악화시킬 수 있습니다. 여드름이 난 피부는 반드시 조심스럽게 만져야 합니다. 매우 가볍게 각질 제거만 하고 절대로 세게 문지르지 않도록 합니다.

- 뜨거운 물로 세안하면 피부가 붉어지고 염증이 생길 수 있기 때문에 차가운 물을 사용하는게 좋습니다. 여드름이 생길 때는 얼굴에 수증기를 쐬는 것도 증상을 악화시킬 수 있으므로 삼가는 것이 좋습니다.

- 여드름이 생겼을 때 표면이 거친 수건으로 닦으면 피부가 긁힐 수 있으므로 주의해야 합니다. 부드러운 얼굴용 수건을 구입하여 세안 후 물기를 닦아내도록 합니다. 세균이 번식하지 않도록 반드시 수건을 자주 세탁해야 좋습니다.

- 여드름이 난 피부는 모공이 잘 막힐 것입니다. 오일 프리 보습제가 여드름이 생기기 쉬운 피부를 보호하는데 매우 효과적입니다. 오일이 함유되어 있는 보습제를 얼굴 전체에 사용하기 전에 테스트하기 위해서 먼저 매우 적은 양만 바르고 며칠 동안 살펴보는 것이 좋습니다.

건조한 피부 세안하기

- 피부가 매우 건조한 경우, 하루에 한 번 이상 세안하면 더 건조해질 수 있습니다. 밤에 잠자리에 들기 전에 메이크업, 먼지, 땀 등을 제거하기 위해서는 반드시 세안해야 합니다. 아침에는 깨끗이 세안하는 것보다 활력을 되찾기 위해서 미온수나 물수건으로 적시기만 하는 것이 좋습니다. 피부 각질을 방지하기 위해서 항상 보습제로 마무리하시길 바랍니다.

- 건조한 피부는 세안하면 더 건조해지므로, 세안제를 선택할 때 주의해야 합니다. 건조한 피부를 위한 저자극 세안제를 찾아보거나, 세안용 오일을 사용하는게 좋습니다.

- 피부가 건조해서 각질이 생긴다면, 일주일에 한 두 번 이상 각질제거를 할 필요가 있습니다. 이틀에 한 번 부드러운 수건으로 원을 그리듯이 문지르며 각질을 제거합니다. 피부를 더 건조하게 만들거나 자극을 가하지 않으면서 각질을 제거하는 것이 중요합니다.

- 뜨거운 물은 피부를 더 건조하게 만들 수 있으므로, 차가운 물이나 미지근한 물로 헹구는게 좋습니다. 너무 많은 양의 물을 사용해도 피부가 더 건조해질 수 있기 때문에 한 두 번 정도만 물을 뿌려 적시는 것이 좋습니다. 물수건으로 얼굴을 닦아내는 것도 물 사용량을 조절할 수 있는 방법입니다.

- 부드러운 수건으로 얼굴의 물기를 닦아냅니다. 피부의 수분을 빼앗기지 않도록 부드럽고 보송보송한 타월을 사용하고, 피부에 염증이나 각질이 생기는 것을 방지해야 합니다.

- 건조한 피부를 위한 보습제를 선택하여 활력을 도하고 수분을 공급하는게 좋습니다. 천연 보습제 또는 핸드메이드 보습제는 자극을 가하거나 건조하게 만드는 화학물질이 함유되어 있지 않기 때문에 건조한 피부에 사용하기에 가장 알맞습니다.