남자 피부 관리 방법

A. 클렌징과 각질 제거

1. 피부 타입에 잘 맞는 클렌저 찾아보기

딥 클린을 돕고 잡티로 이어질 수 있는 모공 속 먼지를 제거할 수 있는 좋은 클렌저를 마련합니다.

피부용 비누는 얼굴을 건조하게 만들고 각질이나 자극의 원인이 되고 하니 사용하지 않습니다.

건조, 지성 등 나의 피부 타입에 맞도록 제작된 천연 성분이 들어간 클렌저를 구매하는 것이 좋습니다.

2. 하루에 한 번 얼굴 씻기

하루에 한 번 이상 얼굴을 씻으면 얼굴이 건조해질 수 있습니다.

매일 아침 혹은 밤에 한 번만 클렌저로 얼굴을 닦아줍니다.

도중에 얼굴을 상쾌하게 닦아내고 싶다면, 차가운 물이나 미지근한 물로 클렌저 없이 얼굴을 헹궈줍니다.

3. 선크림이나 기타 제품이 얼굴에 묻어있는 채로 잠들지 않기

낮에 선크림을 발랐다면 잠에 들기 전에 얼굴을 씻어줍니다.

선크림을 하룻밤 동안 그대로 얼굴에 두면 여드름이 생길 수 있습니다.

4. 며칠에 한 번씩 각질 제거하기

며칠에 한 번씩 얼굴 스크럽제나 각질 제거 브러시를 사용해서 평상시 클렌징으로 제거되지 않는 각질과 먼지를 닦아냅니다.

각질을 제거하고 나면 얼굴이 더 빛이 나고 건강해 보입니다.

또한 수염과 피부가 더 부드러워져서 면도가 용이해지고, 상처와 자극도 덜 발생합니다.

B. 수분을 보충해서 피부 보호하기

1. 매일 모이스처라이저 사용하기

매일 얼굴을 씻은 후 크림, 가벼운 오일, 기타 수분 보충 제품 등을 사용해서 얼굴에 수분을 더해주는 것이 좋습니다.

모이스처라이저를 발라주면 피부에 탄성이 더해지고, 가려움이나 각질이 떨어지는 듯한 느낌이 덜해집니다.

자신의  피부타입에 맞는 좋은 모이스처라이저를 선택하는 것을 추천해 드립니다.

2. 눈 주변에도 수분을 더해주기

얼굴의 다른 부분에 모이스처라이저를 발라주지 않는다면, 최소한 눈 주변만이라도 모이스처라이저를 발라줍니다.

최소한 눈 주변만이라도 모이스처라이저를 발라줍니다.

눈 주변의 피부는 시간이 지날수록 더 처지기 때문에, 크림을 발라주면 눈 주변이 더 생기 있어 보입니다.

특히 나이가 든 남성이라면 눈 주변에 수분을 보충해주는 것이 중요합니다.

3. 입술에 수분 보충하기

입술 피부에는 얼굴의 다른 부분에 비해 피지 분비선이 많이 지나가지 않기 때문에, 입술이 쉽게 건조해지고 갈라집니다.

립밤이나 코코넛 오일을 발라서 입술을 촉촉하게 관리하고, 거울에는 립밤을 더 자주 발라줍니다.

4. 선크림 사용하기

얼굴 피부는 햇빛에 노출되면 쉽게 손상될 수 있기 때문에, 외부에 나가기 전에 선크림을 바르는 것이 중요합니다.

겨울에는 SPF 15, 여름에는 SPF 30인 모이스처라이저를 발라주면 두 가지 효과를 한 번에 누릴 수 있습니다.

햇빛으로부터 입술을 보호하는 것이 좋습니다.

C. 면도와 수염 다듬기

1. 좋은 면도기 사용하기

완전히 수염을 다듬거나, 코 밑 수염 등을 남기더라도 며칠에 한 번씩 부분적으로 면도를 해야 합니다.

저렴한 면도기보다는 좋은 퀄리티의 날카로운 면도기로 면도합니다.

2. 따뜻한 물로 얼굴 씻어내기

따뜻한 물이 피부와 털을 부드럽게 해주기 때문에 면도하기가 더 쉬워집니다.

또한 실수로 발생하는 면도 상처에 들어가지 않도록 얼굴 표면에 있는 먼지나 박테리아를 먼저 제거해주는 것이 중요합니다.

3. 얼굴이 젖어있을 때 면도 크림 발라주기

면도기가 얼굴 표면을 더 부드럽게 거쳐가는 데 도움이 됩니다.

전기면도기를 사용하는 것이 아니라면 크림 없이 마른 얼굴에 면도기를 사용하지 않습니다.

4. 올바른 면도 기술 익히기

면도날이 날카롭다면 면도기를 사용할 때 압력을 꼭 가하지 않아도 됩니다.

반드시 수염이 난 방향으로 면도하고, 방향을 거슬러서 면도하지 않아야 안전하고 효과적으로 면도할 수 있습니다.

5. 면도 후 얼굴 헹구기

차가운 물로 얼굴을 헹궈주면 얼굴이 진정되고, 면도로 발생한 상처의 출혈도 감소합니다.

수건으로 두드려가며 닦아주고, 얼굴을 문지르지  않습니다.

6. 모이스처라이저 발라주기

면도 후 자극을 진정시켜줄 수 있는 모이스처라이저를 사용합니다.

면도 후 피부를 따끔거리게 만드는 성분이 들어있지 않은 제품을 사용합니다.

7. 수염 다듬어주기

날카로운 트리머나 가위를 사용해서 남아있는 수염을 원하는 모양대로 깔끔하게 다듬어줍니다.

팁

● 얼굴에 다른 부분보다 땀이 더 많이 나는 이마와 눈썹 부분도 신경 써서 닦아줍니다.

● 면도 후 차가운 물로 헹궈서 얼굴을 진정시켜줍니다.

● 따뜻한 물을 사용하면 모공이 열리기 때문에 더 깨끗하게 얼굴을 닦아낼 수 있습니다.

● 물을 자주 마셔서 피부에 수분을 보충해줍니다.

경고

● 알코올이 주된 성분인 애프터셰이브 제품은 오히려 얼굴을 화끈거리게 만들고 얼굴이 건조해지기 때문에, 사용하지 않는 것이 좋습니다.

● 각질 스크럽을 사용하는 장점이 분명히  있지만, 일주일에 1~2번만 사용해주는 것이 좋습니다.

● 마이크로비드가 들어간 제품은 건강한 피부를 긁어낼 수 있기 때문에 너무 자주 사용하면 조기 노화가 오고 주름이 생길 수 있습니다.

● 토요일에만 각질제거를 할 수 있도록 해보고, 나머지 일주일 동안 폼 클렌저나 멘톨 크림을 사용해서 얼굴을 닦아줍니다.